わたしらしく楽しむひとり時間＜後編＞

【womo9月号巻頭特集】いつもは“ちゃんとしなきゃ”と思っていることも、1日くらいオフ。思い切りさぼったら、明日からまた新しい気持ちでがんばれるから。

女らしさをおさぼり＿女子スイッチをオフするひとり時間

女らしくしなきゃと我慢していたこと、人目を気にしてできなかったこと。そんな気持ちを取っ払って、今日は欲望のまま過ごしてみよう。

予定がない日はとりあえず…日帰り温泉で1日のんびり

すっぴんで1日くつろげる最高のおさぼりスポット。お風呂やサウナですっきり汗を流したあとのビールはたまらない！

柚木の郷｜静岡市葵区

2016年4月にオープン。5種の露天風呂、3種の内風呂、2種のサウナのほか、静岡最大級の岩盤浴専門フロア「薬石健美房」が自慢。食事処、コラーゲンカプセル、マッサージなど各種サービスも充実。

岩盤浴フロアではマンガ読み放題なのもうれしい

●柚木の郷［ゆのきのさと］
054-261-1101
住／静岡市葵区長沼577
営／9:00～24:00
休／無休（施設メンテナンス日あり）
￥／入館料大人平日918円・土日祝1026円、岩盤浴大人1080円
Ｐ／240台

湯風景しおり｜浜松市中区

100坪を超える開放的な野天風呂をはじめ、高濃度炭酸泉や美泡風呂、シルクインなどさまざまなお風呂を完備。サウナやエステのほか、中国式フットケアやタイ古式マッサージなど癒し処も充実。

「寝ころび処」や「おやすみ処」でのんびりお昼寝するのも贅沢

●湯風景しおり［ゆふうけいしおり］
053-478-2626
住／浜松市中区高林1-13-13
営／10:00～翌1:00（最終受付24:00）、土日祝は8:00～
休／無休（施設メンテナンス日あり）
￥／入館料大人750円
Ｐ／180台

食べたい気持ちに素直に…お腹いっぱいごはんを食べる

女だってガッツリ食べたい時もある。そば屋ならではのあっさり和風のしょうゆラーメンと、とろみがあって食べやすいカレー丼なら、セットでもペロリといけちゃう！？

清見そば本店｜静岡市駿河区

静岡駅南に店を構えて80年の老舗そば屋。3年前に店舗をリニューアル。昔ながらの手づくりの味に、古くからの常連客も多い。大人気のラーメンは、静岡での“そば屋のラーメン”の草分け的存在。

●清見そば本店［きよみそばほんてん］
054-285-0649
住／静岡市駿河区南町1-6
営／10:45～14:20、16:30～19:20
休／木、第2日
￥／ラーメン500円、カレー丼600円、かけそば450円
Ｐ／1台

笑門｜浜松市東区

炭焼き豚丼とつけ麺の専門店。分厚く切られたバラ肉・肩ロース肉を炭火で炙り焼きにした豚丼は、とにかくボリューム満点。セットはサイズが豊富で、女性向けサイズもあり。お腹の空き具合にあわせて選んで。

●笑門［えもん］
053-433-5233
住／浜松市東区半田町1317-1
営／11:00～15:00（L.O.14:30）、17:00～22:00（L.O.21:30）
休／第1・3・5月　
￥／豚丼とつけ麺のセット920円～
Ｐ／13台

ひとりだから心地よい…公園をぶらぶらおさんぽ

ベンチでぼーっとしたり、ぶらぶらと園内を歩いたりするだけで、心も身体もリフレッシュ。草花の香りに包まれて癒されよう。

駿府城公園｜静岡市葵区

緑豊かで居心地のよい木陰が多く、のんびりと過ごせる公園。芝生広場の周りには、彩り華やかな花壇が。園内には、日本庭園と茶室を備えた「紅葉山庭園」をはじめ、復元施設などがある。

●駿府城公園［すんぷじょうこうえん］
054-221-1121（静岡市公園整備課）
住／静岡市葵区駿府城公園1-1
営／散策自由、施設の入館は9:00～16:30
￥／紅葉山庭園入園料大人150円、全施設共通券大人360円
Ｐ／なし

万葉の森公園｜浜松市浜北区

300種の万葉植物が楽しめる公園。屈曲した流れが美しい曲水庭園、草木染め体験ができる伎倍の工房などがあり、楽しみどころ満載。貸衣装（有料）も利用でき、着用したまま園内を散策することも。

●万葉の森公園［まんようのもりこうえん］
053-586-8700
住／浜松市浜北区平口5051-1
営／常時開園、万葉資料館、伎倍の茶屋は9：00～17：00
休／万葉資料館、伎倍の茶屋は月
￥／入園無料、各種体験は別途
Ｐ／84台

明るいうちから至福の一杯！マイペースな昼飲み

昼から飲むお酒はちょっと後ろめたい気持ちもあいまって、格別な味。オシャレなカフェバーなら、ひとりでもふらっと入りやすい。

DAYBREAK Liquor&Coffee｜静岡市葵区

倉庫を改装したカジュアルなバー。ランチは自家製パンのサンドイッチやピザをお得なセットで提供。プラス100円でランチのドリンクをアルコールにすることもできる。コーヒーを使ったカクテルも豊富。

遅めランチをしながら1杯楽しんでも

●DAYBREAK Liquor&Coffee［デイブレイクリカーアンドコーヒー］
050-5264-6420
住／静岡市葵区伝馬町20-12 1Ｆ
営／14:00～翌1:00（L.O.24:30、ランチ14:00～17:00）
休／月
￥／ランチ900円～、ビール550円～、カクテル600円～
Ｐ／なし

PUBLIC CAFE BAR PARK/ING｜浜松市中区

公園をコンセプトにしたカフェ＆バー。床はアスファルトと人工芝が敷いてあり、まるで屋外にいるようなデザイン性の高い内装がユニーク。店の奥には緑あふれる吹き抜けの中庭が広がる。

中庭の席で外飲み気分を味わうのがおすすめ

●PUBLIC CAFE BAR PARK/ING［パーキング］
053-451-0533
住／浜松市中区田町315-24
営／10:30～24:00 、金土は～翌3:00　
休／火
￥／ランチ680円～、ビール600円～、カクテル700円～　
Ｐ／なし

こんなさぼり方もあります

□遊園地や動物園へ行って、子ども気分で思い切りはしゃぐ
□旅館やホテルの日帰りプランで贅沢にお昼寝
□ひとりカラオケで自分が歌いたい曲だけを熱唱
□バッティングセンターでバットを振り回してストレス解消
□静かな喫茶店で何も考えずぼーっと過ごす

おうちでおさぼり＿家にこもってだらだらするひとり時間

家を出ることすらさぼりたい……そんな日は、ほっこり癒される脱力系のマンガや、心地よさに身を任せたくなる音楽をお供に、自分だけの空間で思い切りリラックスしよう。

ゴロゴロしながら読みたいマンガ

隠れ“ヲタク”カップルのコミカルな恋模様

●ヲタクに恋は難しい［ふじた］
隠れ腐女子のOL・成海と、ルックスが良く有能だが重度のゲーム“ヲタク”である宏嵩との不器用な恋愛を描いたラブコメディ。“ヲタク”じゃない人も、ニヤニヤ&キュンキュンしちゃうシーン多数。
（一迅社、880円）

読めば一杯飲みたくなる脱力系グルメマンガ

●ワカコ酒［新久千映］
ひとり酒を楽しむ呑兵衛女子・村埼ワカコ（26歳）の日常を描く。毎話登場する酒の肴に思わずよだれが…。適当に開いたページから気軽に読める短編ストーリーなのもポイント。
（徳間書店、607円）

青年書道家の成長を描くほのぼの島コメディ

●ばからもん［ヨシノサツキ］
とある島に移住生活することになった、イケメン書道家・半田が、慣れない田舎暮らしのなかで成長していく物語。世間知らずで不器用ながらどこか憎めない半田を、思わず応援したくなる。
（スクウェア・エニックス、617円）

心がほどけるゆる～いBGM

ゆる系ロックの名盤。前向きになれるサウンド

●SAYONARA［SAKEROCK］
星野源が率いるインストゥルメンタル・バンドのラストアルバム。ボーカルなしだからこそ、歌声のようなメロディラインに魅了される。肩の力が抜けているのに踊りたくなるような曲ばかり。
（カクバリズム、2592円）

70年代のJ-POPサウンドを現代風にアップデート

●famfam［never young beach］
音楽好きの間で人気上昇中の5人組バンド。懐かしいのに今っぽい、サイケデリックで温かみのあるサウンドと、日常を描いた素朴な歌詞が魅力。いつ聴いても自然と心に寄り添ってくれる。
（Roma Label、2484円）

エキゾチカミュージックでゆったり異国気分に浸る

●世界各国の夜［VIDEOTAPE MUSIC］
ビデオテープをサンプリングして映像と音楽を同時制作しているアーティスト。ダンスミュージックをベースにムード音楽やラウンジを取り入れ、異国情緒に富んだゆるく雑多な音世界を表現。
（カクバリズム、2500円）

ここで聞きました

●ヴィレッジヴァンガード静岡パルコ店［ヴィレッジヴァンガードしずおかパルコてん］
本やコミック、CDをはじめ、生活雑貨、キャラクターグッズなど面白いモノなら何でもアリの“遊べる本屋”。各コーナーに詳しい担当スタッフがいるので、迷ったらたずねてみよう。

054-903-8859
住／静岡市葵区紺屋町6-7 静岡パルコ6F
営／10:00～20:00
休／不定休

セレクトしてくれたのは……
■店長米山さん
店を代表する大の音楽好き。南国系やアジア系などのジャンルに詳しい。
■コミック担当薄井さん
少女マンガからBL、ホラーまで、マンガのことならおまかせ。