運動不足の方におすすめの女性専用のパーソナルジム【Shapes（シェイプス）静岡本店／静岡市葵区鷹匠】

「脚や二の腕に自信が持てない」「理想のカラダを手に入れたい」というあなたを応援してくれる女性専用のパーソナルジム。女性トレーナーがマンツーマンで徹底的にサポートしてくれるので、一人での継続が難しい人でも運動の習慣や知識、食事管理などのコツが自然と身に付き意識が変わるきっかけに。まずは無料体験から始めてみるのがおすすめ。

目的をしっかり聞いて、一人ひとりに合ったオリジナルのコースを作成。まずは悩みやどうなりたいかを気軽に相談してみよう。

おすすめメニュー「トレーニング（60分）×4回」

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むくみや疲労、腰痛で悩んでいる方に【private salon ivy（アイヴィ）／静岡市葵区呉服町】

16年の経験を積んだオーナー1人のプライベートサロン。ぐいぐい流す”オールハンドリンパマッサージ”で、疲れ・むくみ・イライラを解消へ。滞ったリンパをぐいぐい流し、老廃物を排出して代謝アップへ。

オールハンドでがっつりと揉みほぐすので、身体の軽さや、気持ちのスッキリ感がやみつきになると、定期的にメンテナンスに来るリピーター多数。

いちおしメニュー「リンパマッサージ　半身　（上半身or下半身）」

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何をやっても治らなかった体の不調を改善したい方に【リリバリボーテ／静岡市葵区太田町】

ひとつでも当てはまる方は要チェック！
□肩こりに悩んでいる
□足・おしりのむくみが気になる
□デスクワークによる腰痛がひどい
□むくみやすい
□どこかに痛みがある
□どこに行っても治らない症状がある

動脈、静脈、リンパの流れを良くする整体とリンパ、リラクゼーショントリートメントを取り入れた独自の技で、頭頂部から足の先まで徹底ケア。滞っていた血流を促進し、血液を体内に行き渡らせることで、こりや姿勢改善などあらゆる悩みの解消に期待できる。

いちおしメニュー「強めの経絡整体【リンパ・骨盤調整・腸もみ・小顔矯正・邪気払】60分」

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