womo

静岡市駿河区 クリップ MAP

えがおの整体院

エガオノセイタイイン

お店に問合せ
お店を予約
電話番号
050-5264-4042

ダイエットだけでなく、スッキリとした体になりたい!

正しいトレーニング方法をマンツーマンで教えてくれ、これなら続けられそう!

腹筋や腕のトレーニングをさせていただきました。10kgのウェイトでもトレーナーさんがつきっきりで支えてくれたのでつらくありませんでした。全身が心地よく疲れている感じです。
普段あまり意識したことのない筋肉の正しい鍛え方をマンツーマンで指導してもらえてすごく勉強になりました。
鍛えることで基礎代謝を上げればリバウンドしなくなる、という説明にも納得でした!
※体験レポートは個人の感想です。実際の効果には個人差があります

ユーザーの写真

今回の体験者:山口さん(40代)

来店動機
お腹や二の腕の脂肪、部分痩せ
福岡さん

担当スタッフ 福岡さんより

運動指導を通して皆様の健康をサポートさせていただきます。ダイエット、姿勢改善、足腰の筋力強化は当店にお任せください。

体験の流れ

STEP 01

お客様のニーズをしっかりキャッチ!

問診で運動目的を明確にし、トレーナーと一緒に今後のトレーニング方針を決定していく。どんな些細な悩みも親身になってくれるから相談できる。

お客様のニーズをしっかりキャッチ!

STEP 02

現在の身体の状態を測定

高性能な体組成計を用いて、現在の身体の状態を測定。体脂肪、筋肉量、左右の筋肉量のバランスなど現在の自分の身体の状態を把握できる。

現在の身体の状態を測定

STEP 03

マンツーマンの指導でしっかり効果を体感!

体への負荷の掛かり具合までしっかり確認しながら指導してくれるので無理なくトレーニングができる。体幹が鍛えられているのが感じられるはず。

マンツーマンの指導でしっかり効果を体感!

STEP 04

トレーニング機器を使った運動もしっかりサポート

気になる身体の部位を中心に、適切なトレーニングを行っていく。慣れないトレーニング機器を使ったメニューでもつきっきりでしっかりサポート。トレーニングが初めての方でも怪我のないように安全面もしっかり配慮。

トレーニング機器を使った運動もしっかりサポート

STEP 05

ダイエットの本質をもう一度確認!

体験トレーニングの後、改めてダイエットの本質を確認。ダイエットコースの概要を詳しく説明してくれる。

ダイエットの本質をもう一度確認!
静岡市駿河区 クリップ

えがおの整体院

エガオノセイタイイン

ビューティージャンルの他のお店