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くびれづくりではなく、本当の自分を見つけるためのヨガ
素足が気持ちいい無垢床のスタジオで、自分のための時間を過ごして
出張レッスンなどで人気のヨガインストラクターTomoさんのスタジオ。こちらのスタジオで教えてくれるのは、伝統的なヨガ。ヨガとは本来、自分を美しく見せるためのものではなく、日々を健康に心地よく過ごす為の教えなのだそう。「大切なもの・素晴らしいものはいつでも自分の内側にある」という考えのもと、ポージングや呼吸を通して心身を整えることで、大切な自分の感覚に意識をむけていく。そして自分自身が本当に心地良いと感じるものや、本当にやりたいことなど、内なる欲求を見つけていく。続けていけば、ありのままの自分が見えてくるかも。普段「奥さんだから」「お母さんだから」「会社員だから」と、なかなか自分を優先できない方も、心をほどいて「自分のためだけの時間」を設けてみて。本来の自分を取り戻し、毎日をより気持ちよく、朗らかに過ごそう！
maholoba-coconaruが紹介された記事
2021/3/23
2021年4月に注目の新店・新商品・新メニュー － フリーマガジンwomo「New STANDARD」より
代表スタッフ
代表・ヨガインストラクター
Tomoさん
忙しい毎日の中で「ほっ。」とリラックスして過ごせる場所、毎日を自分らしく過ごせるように元気をチャージできる場所を、心を込めてご用意しています。
maholoba-coconaruの詳細情報
- 営業時間
- 10:00～21:00
※一部店舗において営業時間変更や営業を見合わせている場合がございます。最新の情報については直接店舗へお問合わせください。
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- 日休み
- 電話番号(予約等)
- 050-5829-3804
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- 場所
-
422-8041
静岡県静岡市駿河区中田1-1−8 リブロビル202
JR静岡駅から徒歩7分
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- お店の特徴
- 夜19時以降OK/ 月曜営業/ 女性スタッフのみ/ 完全予約制
- スタッフ数
- 1人
- 駐車場
- 近隣P1時間サービス
- 備考
- 新型コロナウィルス感染防止のため、定員5名の完全予約制・レッスン後のお茶出しを廃止
- 新型コロナウイルス感染症対策
- 消毒液の設置
レッスンごとのスタジオの消毒
スタジオの常時換気
加湿器・空気清浄機の設置
ソーシャルディスタンスの確保
オンラインレッスンの実施