自分の身体と向き合う~フェイシャルケア・ボディメンテナンスなど、季節の変わり目におすすめの身体ケアメニュー7選~
気温の変化にうまく順応できず、秋は身体の不調が出やすい季節。じっくり自分の身体と向き合い、労わる時間を作ろう。ゆらぎ肌や秋バテなどにおすすめのメニューをご紹介。
【加圧トレーニング&整体スペースPlus+】トレーニング×整体のダブルケアで秋の不調を防ぐ
加圧トレーニングで理想の身体へ導きながら、整体で溜まった疲れやストレスまでケアする独自のコースが評判。低負荷、短時間で効果が期待できる加圧トレーニングと、固まった筋肉をほぐす整体で、心と身体のバランスを調整。健康づくり、筋力アップはもちろん、ダイエットやボディメイクをしたい人方にもおすすめ。
「加圧トレーニング+整体」体験 WOMO限定 1000円
「忙しくて運動する時間が取れない」「筋力アップでアンチエイジングを目指したい」「メリハリボディをつくりたい」そんな方におすすめのWOMO限定プラン。まずは体験で、加圧トレーニングや整体を理解することからスタート。カウンセリング後に、加圧トレーニング20分、整体20分を実際に体験できる。完全パーソナルなので、トレーニングが不安な人も安心して。
■施術の流れ■
1.体験予約
2.来店
3.体組織測定
4.カウンセリング
5.加圧トレーニング20分
6.整体20分
7.アフターカウンセリング
加圧トレーニング&整体スペースPlus+
電話/054-204-5022
住所/静岡市駿河区高松3079-5
営業時間/9:00~21:00(最終受付20:30)、土9:00~18:00(最終受付17:30)
定休日/日曜、祝日
【エンジェルplusボーテ】夏の肌ダメージをケアして、透明感とハリのあるある素肌へ
ていねいなカウンセリングと施術、心づくしのサービスで心もゆったりくつろげるサロン。女性の「キレイになりたい」という想いに親身に寄り添い、真摯に応対してくれる。美容に関する悩み・疑問を解決できるよう、随時技術を刷新。ニーズに合わせたメニュー提案をしてくれる。
【11月15日(金)まで】スーパー光フェイシャル(60分)5500円→キャンペーン価格 3520円
しわ、たるみ、シミ、ニキビ肌など、さまざまなお肌の悩みに対応可能なスーパー光フェイシャル。美容効果が期待できる光を照射し、肌トラブルを内側から改善へ導いてくれる。ほうれい線もふっくら、すっきりとしたフェイスラインへ。
■施術の流れ■
1.クレンジング
2.洗顔
3.光照射
4.パック
5.整顔
エンジェルplusボーテ
電話/0545-65-3568
住所/静岡県富士市横割2-3-33
営業時間/10:00~19:00、日11:00〜17:00
定休日/月曜・第3火曜・第1日曜
【Pieta】 低ダメージのアドミオカラーで理想の艶髪に
「こんなお店が静岡にあったら」というオーナーの理想を形にした、スタイリスト男女1名ずつ、施術台4面の小さなお店。その優しい雰囲気はピエタに入るときっと感じてもらえるはず。心のこもったていねいな接客を受けたい方や、大型店が苦手な方におすすめ。スタイリングや正しいシャンプー・ドライ法も教えてくれるのでお気軽に相談を。
カット+カラー+フローディアトリートメント 1万6200円
カラーをしても髪へのダメージが少なく、透明感と艶のある髪へと導くアドミオカラー。いい色がでるタイミングを見極め、薬剤の分量や放置時間をしっかり管理。アルカリ除去剤やアミノ酸系の髪にやさしいシャンプーを使用し、色の流出を防ぐトリートメントでケア。
Pieta
電話/054-205-8177
住所/静岡市葵区両替町2-3-15 小早川ビル1F
営業時間/10:00~19:00(最終受付カット18時まで)
定休日/月曜、第2・3火曜
【AILE】体質や悩みに合わせたオーダーメイドのコースで、基礎代謝を高める
「美しくなるために痩せたい」という方だけでなく、冷えやむくみ、肩こりなどの体質を改善したい方や、健康面を気遣って通う方も多い、静岡の実力派エステサロン。ポイントは、コースの中身をゲストの悩みに合わせて毎回変える、完全オリジナルプランだということ。ゲストの悩みとその原因をていねいに探り出し、施術を提案してくれる。
デトックス&脂肪撃退集中3回コース(1回約60分×3回) 3万6000円→初回限定 4980円
1回では満足な効果を体感できない方のための、気軽に通えてうれしい3回充実プラン。内臓から身体を温めるよもぎ蒸しや、老廃物の排出を促す熟練のハンドマッサージ、脂肪を撃退するマシンを組み合わせて、オリジナルのメニューを作成。一人ひとりの体質や悩みに合わせてより効果的に結果が出るようサポートし、終了後には身体すっきり!冷えやむくみ、女性特有のお悩みにもおすすめ。
AILE(エール)
電話/0120-632-642
住所/静岡市葵区御幸町6-11一瀬ビル3F
営業時間/平日13:00~21:00、土曜11:00~20:00、祝日10:00~18:00(予約受付/平日11:00~20:00、土・祝日10:00~19:00、日曜定休)
定休日/日・月曜
【メディカルエステサロン PARIS】ハーブの力で秋のお肌をすっきりクリアに
「シミ取りといえばパリス」といわれるほど、しみ・肝斑・そばかす・くすみに悩む、40代からの大人女性に絶大な支持を受ける静岡の老舗サロン。シミ取りの他にも、肌代謝を高める希少で高濃度な純粋レチノールを使用したトリートメントや、肌の再生を促すダーマローラーなど、フェイシャルメニューだけでも種類が豊富。美白や毛穴ケア、リフトアップなど、一人ひとりの悩みや原因に合わせてしっかりカウンセリングをし、最適な施術をしてくれる。まずは気軽に足を運んでみて。
1番人気!【しみ・しわ改善】漢方ハーブピーリング+しみ改善or美白ケア(90分) 2万900円→新規限定 1万1000円
しみ、毛穴トラブル、にきび、にきび跡など、肌質改善や美白ケアをしたい大人の女性におすすめのメニュー。人気の漢方ハーブピーリングは、日本人の肌に合わせてブレンドされた国産のハーブを使用。ダウンタイムも少ないので、気軽に受けられるのも魅力。夏に受けた紫外線などのダメージを早めにケアして、乾燥シーズンに備えよう。
メディカルエステサロン PARIS
電話/0120-84-7722
住所/静岡市駿河区南町7-9サウスパラシオン3F
営業時間/11:00~20:00
定休日/不定休
【カイロプラクティック施術院 晴れる屋】ゆがみを整えて、季節の変化に負けない身体へ
骨盤・背骨の歪みからくる辛い症状に悩む人におすすめなのがカイロプラクティック。本場・アメリカで人体解剖と最新の技術、骨の歪みに関する理論を習得。不調の根本にある「骨の歪み」にアプローチし、頭痛、肩こり、目の疲れを解消へ導く。さらに栄養・体操面などからもトータルにサポート。
初回施術+姿勢矯正(60分~90分) 7000円→初回限定 3500円
首や肩のコリ、腰痛、頭痛、目の疲れなどは骨盤の歪みが原因かも。不調の根本にある「骨の歪み」にアプローチし、つらい症状を解消へ。季節の変わり目による不調を感じている方も、まずは1度相談を。
■施術の流れ■
1.ヒアリング
2.カイロ検査
3.施術
4.カウンセリング
カイロプラクティック施術院 晴れる屋
電話/054-277-3618
住所/静岡市葵区千代1-13-76ベル千代1F
営業時間/9:00~20:00
定休日/木、日曜(祝日は不定休)
【シェイプス(Shapes)静岡本店】パーソナルトレーニングで憧れのスタイルを目指す
女性トレーナーがマンツーマンで徹底的にサポートしてくれる、女性専用ボディメイクジム。ほかのゲストと会うことなく通えるから、周りの目が気になるという方にもおすすめ。悩みに共感し、寄り添いながらキレイになるコツを習慣づけてくれる。ただ痩せるだけでなく、女性らしいしなやかな身体へと導くオリジナルメソッドで、メリハリボディを手に入れよう。
【2024年10月31日まで/3名限定】食欲の秋でも大丈夫!初回おためし体験60分 1000円
お得に「シェイプス(Shapes)」のトレーニングを試すことができる、1回体験セッション。「自分に合っているのか不安」「どんなトレーニングをするの?」という人におすすめ。気温が快適な秋は、新しいことをはじめるのにぴったりの季節。自信に満ちた自分になるために、一歩を踏み出してみよう!
シェイプス(Shapes)静岡本店
電話/0120-966-570
住所/静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F
営業時間/9:00~22:30
定休日/不定休
【Campanella HAIR 大谷店】リラクゼーションプランで髪と心をリフレッシュ
大谷街道沿いにある、カット歴20年以上のスタイリストがオーナーのプライベートサロン。カットに定評があり、髪の悩みなど親身になって聞いてくれるから初めての方でも安心。「自分に似合うスタイルが見つからない」と思っている方は、一度足を運んでみて。シェービングやヘッドケアが付いたお得なセットメニューもあるので、ぜひお試しを。
【髪/リラク】カット+ヘッドケア+リラクゼーション(S・B別)※受付時間:火~金曜 20:00まで、土日・祝 19:00まで 7560円→【電話予約限定】6480円
カットで理想のスタイルを実現し、頭から腕、肩にかけてじっくりとほぐすヘッドケアで血行を促進。日常の疲れを忘れて、心身ともにリラックス。
Campanella HAIR 大谷店
電話/054-287-4374
住所/静岡県静岡市駿河区大谷780-14
営業時間/火~金/9:00~20:00(カラー、パーマ受付〆19:00、カット受付〆20:00)、土日・祝/9:00~19:00(カラー、パーマ受付〆18:00、カット受付〆19:00)
定休日/月曜・第3日曜休み