自分の身体と向き合う～ヘアケア・フェイシャルエステ・ボディメンテナンスなど、季節の変わり目におすすめのメニュー8選～

お肌のゆらぎや、身体の不調は大丈夫？この秋は、じっくり自分の身体と向き合い、労わる時間を作ろう。ヘアケア・フェイシャルエステ・ボディメンテナンスなどのおすすめメニューをご紹介。

【加圧トレーニング＆整体スペースPlus+】トレーニング×整体で秋の不調を防ぐ！

加圧トレーニングで理想の体へ導きながら、整体で溜まった疲れやストレスまでケアする独自のコースが評判。低負荷、短時間で効果が期待できる加圧トレーニングは、運動初心者から高年齢まで無理なく継続できる。有資格者によるマンツーマンのトレーニングと整体の合わせ技で、身体も心も健康に。健康づくり、筋力アップはもちろん、ダイエット、ボディメイクしたい人にもおすすめ。

「加圧トレーニング+整体」体験　WOMO限定 1000円

「体力に自信がなくトレーニングが不安」「忙しくて運動する時間が取れない」「短期間で効果を出したい」そんな方におすすめのWOMO限定体験プラン。まずは体験で、加圧トレーニングや整体を理解することからスタート。カウンセリング後に、加圧トレーニング20分、整体20分を実際に体験。完全パーソナルなので、トレーニングが不安という人も安心して。

■施術の流れ■
1.体験予約
2.来店
3.体組織測定
4.カウンセリング
5.加圧トレーニング20分
6.整体20分
7.アフターカウンセリング

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加圧トレーニング＆整体スペースPlus+

電話／054-204-5022
住所／静岡市駿河区高松3079-5
営業時間／9:00～21:00(最終受付20:30)、土9:00～18:00(最終受付17:30)
定休日／日曜、祝日

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【エンジェルplusボーテ】光フェイシャルで夏のダメージを受けたお肌をケア

ていねいなカウンセリングと施術、心づくしのサービスで心もゆったりくつろげるサロン。女性の「キレイになりたい」という想いに親身に寄り添い、真摯に応対してくれる。美容に関する悩み・疑問を解決できるよう、随時技術を刷新。ニーズに合わせたメニュー提案をしてくれる。

【11月15日（水）まで】スーパー光フェイシャル（60分）5500円→キャンペーン価格 3300円

しわ、たるみ、シミ、ニキビ肌など、さまざまなお肌の悩みに対応可能なスーパー光フェイシャル。美容効果が期待できる光を照射し、肌トラブルを内側から改善へ導いてくれる。ほうれい線もふっくら、すっきりとしたフェイスラインへ。

■施術の流れ■
1.クレンジング
2.洗顔
3.光照射
4.パック
5.整顔

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エンジェルplusボーテ

電話／0545-65-3568
住所／静岡県富士市横割2-3-33
営業時間／10:00～19:00、日11:00〜17:00
定休日／月、第３火、第１日

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【Pieta】低ダメージがうれしいアドミオカラーで艶やかな髪へ

「こんなお店が静岡にあったら」というオーナーの理想を形にした、スタイリスト男女1名ずつ、施術台4面の小さなお店。その優しい雰囲気はピエタに入るときっと感じてもらえるはず。心のこもったていねいな接客を受けたい方や、大型店が苦手な方におすすめ。スタイリングや正しいシャンプー・ドライ法も教えてくれるので気軽に相談を。

カット＋カラー＋フローディアトリートメント　1万6200円

カラーをしても髪へのダメージが少なく、透明感とツヤ感がのある髪へと導くアドミオカラー。いい色がでるタイミングを見極め、薬剤の分量や放置時間をしっかり管理。アルカリ除去剤やアミノ酸系の髪に優しいシャンプーを使用し、色の流出を防ぐトリートメントでケア。

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Pieta

電話／054-205-8177
住所／静岡市葵区両替町2-3-15 小早川ビル1F
営業時間／10:00～19:00(最終受付カット18時まで)
定休日／月曜、第2・3火曜

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【AILE】体質や悩みに合わせたオーダーメイドコースで基礎代謝を高める

美しくなるために痩せたい、という方だけでなく、冷えやむくみ、肩こりなどの体質を改善したい方や、健康面を気遣って通う方も多い、静岡の実力派エステサロン。ポイントは、コースの中身をゲストの悩みに合わせて毎回変える、完全オリジナルプランだということ。ゲストの悩みとその原因をていねいに探り出し、施術を提案してくれる。

デトックス＆脂肪撃退集中3回コース（1回約60分×3回） 3万6000円→初回限定 4980円

1回では満足な効果を体感できない方のための、気軽に通えて嬉しい3回充実プラン。内臓から身体を温めるよもぎ蒸しや、老廃物の排出を促す熟練のハンドマッサージ、脂肪を撃退するマシンを組み合わせて、オリジナルのメニューを作成。一人ひとりの体質や悩みに合わせてより効果的に結果が出るようサポートし、終了後には身体スッキリ！冷えやむくみ、女性特有のお悩みにもおすすめ。

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AILE（エール）

電話／0120-632-642
住所／静岡市葵区御幸町6-11一瀬ビル3F
営業時間／平日13:00～21:00、土曜11:00～20:00、祝日10:00～18:00（予約受付／平日11:00～20:00、土・日曜・祝日10:00～19:00）
定休日／日・月曜

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【メディカルエステサロン　PARIS (旧ソワンデパリス)】秋のゆらぎ肌を漢方ピーリングで整える

「シミ取りといえばパリス」といわれるほど、シミ・くすみ・肝斑に悩む静岡の大人女性から絶大な支持を受ける老舗サロン。美白、小顔などフェイシャルメニューだけでも種類が豊富なのは、それぞれの悩みや原因に合わせて最適な施術をするため。30年以上の信頼ある実績が「安心して自分の肌を任せられる」と好評。

1番人気！【シミ・しわ改善】漢方ハーブピーリング＋シミ改善or美白ケア（90分） 2万900円→新規限定 1万1000円

シミ改善、肌質改善、美白ケアをしたい大人の女性におすすめのメニュー。人気の漢方ハーブピーリングに加え、シミ改善か美白ケアの施術を悩みに合わせて選択できる。夏に受けた紫外線などのダメージを早めにケアして、乾燥シーズンに備えよう。

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メディカルエステサロン　PARIS (旧ソワンデパリス)

電話／0120-84-7722
住所／静岡市駿河区南町7-9サウスパラシオン3F
営業時間／11:00~20:00
定休日／不定休

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【カイロプラクティック施術院晴れる屋】季節の変わり目による辛い症状を解消へ

骨盤・背骨の歪みからくる辛い症状に悩む人におすすめなのがカイロプラクティック。本場・アメリカで人体解剖と最新の技術、骨の歪みに関する理論を習得。不調の根本にある「骨の歪み」にアプローチし、頭痛、肩こり、目の疲れを解消へ導く。さらに栄養・体操面などからもトータルにサポートしてくれる。

初回施術＋姿勢矯正（60分～90分） 7000円→初回限定 3500円　

辛い症状の原因の1つである骨の歪みを正し、コリや痛み、不調を根本からケア。身体疲れや違和感を感じている方は、ぜひ1度相談を。

■施術の流れ■
1.ヒアリング
2.カイロ検査
3.施術
4.カウンセリング

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カイロプラクティック施術院晴れる屋

電話／054-277-3618
住所／静岡市葵区千代1-13-76ベル千代１F
営業時間／9:00～20:00
定休日／木、日曜（祝日は不定休）

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【nacure hair】傷んだ髪をいたわる贅沢プランで乾燥に負けない艶サラ髪に

閑静な住宅街にある、落ち着いた雰囲気のヘアサロン。オーナーは「毛髪構造復元士」の資格を持ち、ハイレベルな美髪メニューが評判。ていねいなカウンセリングと確かな技術で、さまざまな年齢の方から信頼を集めている。広がりやすい髪にはツヤのあるさらさらな髪に導いてくれる「サイエンスアクア」、絶壁や顔の形などのコンプレックスに悩む人には、特許取得技術の「ステップボーンカット」など、理想のヘアスタイルを目指せるメニューが充実。