お正月太りをリセットしよう～トレーニングやエステなど、身体を整えるおすすめのメニュー5選～

実家や旅行先でごちそうを食べたり、久しぶりに会う友人とお酒を飲んだり…。ついつい気が緩んでしまうお正月が過ぎ、気づけば何だか身体が重いという方も多いのでは？年末年始に溜め込んだ脂肪や、身体の不調は早めにリセットしよう！

【AILE】本格エステ3回コースで溜めこんだ脂肪＆毒素を排出へ

美しくなるために痩せたい、という方だけでなく、冷えやむくみ、肩こりなどの体質を改善したい方や、健康面を気遣って通う方も多い、静岡の実力派エステサロン。ポイントは、コースの中身をゲストの悩みに合わせて毎回変える、完全オリジナルプランだということ。ゲストの悩みとその原因を丁寧に探り出し、施術を提案してくれる。

デトックス＆脂肪撃退集中3回コース（1回約60分×3回）3万6000円→初回限定 4980円

1回では満足な効果を体感できない方のための、気軽に通えて嬉しい3回充実プラン。内臓から身体を温めるよもぎ蒸しや、老廃物の排出を促す熟練のハンドマッサージ、脂肪を撃退するマシンを組み合わせて、オリジナルのメニューを作成。痩身のプロが一人ひとりの体質や悩みに合わせてより効果的に結果が出るようサポートし、脂肪に徹底アプローチ。冬太りを解消して理想のボディを目指そう！

メニューの予約はこちら

AILE（エール）

電話／0120-632-642
住所／静岡市葵区御幸町6-11一瀬ビル3F
営業時間／平日13:00～21:00、土曜11:00～20:00、祝日10:00～18:00（予約受付／平日11:00～20:00、土・祝日10:00～19:00、日曜定休）
定休日／日・月曜

詳細はこちら

【シェイプス（Shapes）静岡本店】美しい姿勢としなやかな身体を手に入れよう

女性トレーナーがマンツーマンで指導する、女性専用ボディメイクジム。ボディメイクのスペシャリスト、おぜきとしあき考案の『シセトレ』を受けられるのは静岡でここだけ。ただ痩せるだけでなく、姿勢矯正もできてしまうオリジナルメソッドで、サイズダウンはもちろん、姿勢も下半身痩せも同時に叶うと話題に。目標に応じた通いやすいプランを提案してくれるので、まずは気軽に無料カウンセリングへ。

【1月末まで】2024年新春キャンペーン！２週間特別トライアル（60分×4回）6万6000円→初回限定 9800円

1回限りではなく、4回も「シェイプス（Shapes）」のトレーニングを試すことができる、新年のお得なキャンペーン。
「いろいろなダイエットをしてもすぐリバウンドしてしまう。」「パーソナルトレーニングに興味があるけど、トレーナーとの相性が心配。」という方におすすめ。女性らしいメリハリボディへ導くオリジナルメソッドを、この機会に体験してみよう！

クーポンはこちら

シェイプス（Shapes）静岡本店

電話／0120-966-570
住所／静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F
営業時間／9:00～22:30
定休日／不定休

店舗の詳細はこちら

【エンジェルplusボーテ】リンパマッサージで基礎代謝を上げ、ダイエット効果に期待！

ていねいなカウンセリングと施術、心づくしのサービスで心もゆったりくつろげるサロン。女性の「キレイになりたい」という想いに親身に寄り添い、真摯に応対してくれる。美容に関する悩み・疑問を解決できるよう、随時技術を刷新。ニーズに合わせたメニュー提案をしてくれる。

【女性限定】リンパマッサージ（60分） 4950円

ダイエットしているのになかなか成果が出ない…。その原因は、リンパの滞りかも。痛きもちいいマッサージで溜まっていた老廃物や水分を排出し、むくみや冷えを改善しよう。強さは調整可能。ゆったり過ごしたい方は90分にも変更可。

メニューの予約はこちら

エンジェルplusボーテ

電話／0545-65-3568
住所／静岡県富士市横割2-3-33
営業時間／10:00～19:00、日11:00〜17:00
定休日／月、第３火、第１日

店舗の詳細はこちら

【加圧トレーニング＆整体スペースPlus+】トレーニング×整体で心身ともに健康に

加圧トレーニングで理想の体へ導きながら、整体で溜まった疲れやストレスまでケアする独自のコースが評判。低負荷、短時間で効果が期待できる加圧トレーニングは、運動初心者から高年齢まで無理なく継続できる。健康づくり、筋力アップはもちろん、ダイエット、ボディメイクしたい人にもおすすめ。

「加圧トレーニング+整体」体験　WOMO限定 1000円

「体力に自信がなくトレーニングが不安。」「忙しくて運動する時間が取れない。」「筋力アップでアンチエイジングを目指したい。」そんな方におすすめのWOMO限定体験プラン。まずは体験で、加圧トレーニングや整体を理解することからスタート。カウンセリング後に、加圧トレーニング20分、整体20分を実際に体験。完全パーソナルなので、トレーニングが不安という人も安心して。

■施術の流れ■
1.体験予約
2.来店
3.体組織測定
4.カウンセリング
5.加圧トレーニング20分
6.整体20分
7.アフターカウンセリング

メニューの予約はこちら