WOMO

中部電力
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やるなら今! 「できる」を増やす、ワンコインレッスン

「できる」が増えると人生が楽しくなる! さまざまな分野のスクールに、500円で体験できるwomo限定の特別メニューを作ってもらいました。今が、新しいことを始めるチャンス!

【ヨガ】 初心者限定! 70 分特別体験会

◆ 3/16(水)、18(金)13:00 ~、21(月・祝)13:30~、26(土)11:30~ ◆各日10 名、要予約

「ヨガってどんなことするの?」「どんな効果があるの?」「身体の硬い私にもできるの?」などの不安を解消! 持ち物は、動きやすい服装とタオル・水分補給用飲み物だけでOK。

ヨガに興味はあるけど、なかなか一歩を踏み出せずにいる初心者向けの体験会です。
(インストラクター maiさん)


Samatya ~サマティヤ~ yoga&workout

053-571-7464
浜松市西区入野町1082-1
営業時間/月~金10:00 ~ 16:00、18:00 ~ 22:00(金~ 21:30)、日10:00 ~ 17:30
定休日/土
P /無料駐車場あり(12 台)

【カイロプラクティック】 助産師×カイロの骨盤体操教室

◆ 3/11(金)、18(金)10:00~ 12:30 ◆各日10 名、赤ちゃん・子ども連れも可、要予約

骨盤や背骨の歪みがあるとなぜ良くないのかなど、知識を学んだ上で、実際に歪みを正すための体操を教えてくれる。ヨガマットorバスタオル要持参。場所は積志協働センター(11日2F 和室。18日1F 児童室)。

女性にとって骨盤はとても大事です。特に出産経験のある方は、この機会にぜひお越しください!
(助産師/カイロプラクター 小栗さん)


はまきた施術院 小池店

0120-488-849
浜松市東区小池町116-2 
営業時間/9:00 ~ 20:00 
定休日/日 
P/3 台

【心理学】 人間関係が楽になる…実践心理学入門

◆3/10(木)、17(木)14:00~15:30 ◆各日8 名、要予約

原因の大半が人間関係と言われる、生活の中での不安や悩み。職場や友人関係で「なぜ気持ちが通じないのか?」と悩んだこともあるはず。心理学を使って、人間関係を楽にする考え方をトレーナーが教えてくれる。

美容関係のプロでもあるトレーナーなので、外見の変化も交えて話が聞けるチャンスです。
(スタッフ 油井さん)


ヒューマンアカデミー浜松駅前校

0120-490-192
浜松市中区鍛冶町124 マルHビル5F 
営業時間/平日10:00 ~ 21:00、土日9:30 ~ 18:00 
定休日/祝 
P/なし

【ドライフラワーアレンジ】 気持ち華やぐミモザのミニブーケ

◆3/5(土)、8(火) 11:00~12:00 ◆各日6名、要予約

今が旬のミモザを使い、気軽に作れるミニブーケのアレンジメントを教えてくれる。明るい黄色に春を感じられ、気分も上がりそう。500 円で試せるのは今だけなので、初めての方も気軽に行ってみよう♪

ミニブーケはプレゼントにもぴったり。お友達同士の参加も大歓迎ですので、ぜひどうぞ。
(講師 佐藤さん)


LIBELLULE(リベリュル)

053-545-7887
浜松市中区野口町224-1
営業時間/10:00 ~ 18:00 
定休日/木、日 
P/6 台

【バレエストレッチ】 大人のためのバレエストレッチ講座

◆3/3、10、17、24 毎週木曜10:00~11:30 ◆各日8名、要予約

初心者大歓迎! 少人数クラスで気軽にできるエクササイズ。姿勢改善や、基礎筋力の強化、代謝UPでダイエットや体質改善にも◎。講師は海外での舞台経験もあり。持ち物…動きやすい服装、タオル、ドリンク

音楽に合わせて気持ち良く身体を伸ばし、心も身体もリフレッシュしましょう♪
(講師 野本さん)


ローザバレエスタジオ

080-5155-6314
浜松市浜北区沼150-1 305 号
営業時間/9:00 ~ 21:30 ※問い合わせは13:00 ~21:00
定休日/不定休
P/あり

もっともっと自分を磨きたいというあなたにおすすめ『womoスクール』

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更新日:2016/2/22

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