冷えを撃退！今こそ温活♪ヨガ・ホットヨガを始められるジム5選
最近朝晩はとても冷え、もう冬はすぐそこ。そこでこの時期におすすめしたいのが【温活】。女性の間では定番のワードだけど、まだまだ悩んでいる方も多いのでは？ 代謝があがることで「冷え性の改善」はもちろん、「生理痛の緩和」「免疫力アップ」などに期待。むくみや肩こりで悩んでいる方にもおすすめ♪ 寒くなってきた今こそ動いて、目指せ筋力アップ！代謝をあげて、冷え知らずのカラダを手に入れよう！
静岡
YSフィットネスクラブ呉服町 【静岡市葵区呉服町】
静岡伊勢丹近く、通いやすい価格で人気のフィットネスクラブ
レッスン・プログラム
ヨガ、ホットヨガ、エアロ、ZUNBA、フィットネスサーキット、加圧トレーニング、プール、ジムなど
月会費／7000円～（税別）
グランツフィットネス 【静岡市駿河区敷地】
人気の岩盤ホットヨガ、フィットネス、スタジオレッスン、プールがすべて使い放題！
レッスン・プログラム
岩盤ヨガ、岩盤浴、エアロ、ZUNBA、バレトン、ヨガ、ルーシーダットン、プール、ジムなど
月会費／7000円～（税別）
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス静岡 【静岡市駿河区稲川】
ジム・スタジオはもちろん、プールやお風呂などその日の気分に合わせて利用できる
レッスン・プログラム
ホットヨガ、温ヨガ、バレトン、エアロ、ZUNBA、ダンス、プール、ジムなど
月会費／6100円～（税別）
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浜松
メガロス浜松市野店 【浜松市東区中田町】
自由に使える充実した施設や設備、豊富なプログラムや大人＆キッズスクールが魅力
レッスン・プログラム
エアロ、ダンス、MOSSA、ヨーガ、ホットヨーガ、ピラティス、ホットピラティス、プール、ジムなど
月会費／6500円～（税別）
ライフウェル浜松 【浜松市中区木戸町】
洗練された空間と充実の設備が魅力の、“大人のため”のフィットネスクラブ
レッスン・プログラム
ユーバウンド（1人用のトランポリン使用）、メガダンス、エアロ、スンバ、ベリーダンス、ヨガ、バレエ、ピラティス、ポール＆ストレッチ、ジム、岩盤浴など
月会費／6500円～
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