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コラム

編集部が注目するスポットやトレンドなど、女性が気になる地元の楽しみ方をまとめた「コラム」。
イベントの様子や限定情報など、記事形式で紹介。お得なキャンペーンやフェア情報もあるので見逃さないで。

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冷えを撃退!今こそ温活♪ヨガ・ホットヨガを始められるジム5選

最近朝晩はとても冷え、もう冬はすぐそこ。そこでこの時期におすすめしたいのが【温活】。女性の間では定番のワードだけど、まだまだ悩んでいる方も多いのでは? 代謝があがることで「冷え性の改善」はもちろん、「生理痛の緩和」「免疫力アップ」などに期待。むくみや肩こりで悩んでいる方にもおすすめ♪ 寒くなってきた今こそ動いて、目指せ筋力アップ!代謝をあげて、冷え知らずのカラダを手に入れよう!

静岡

YSフィットネスクラブ呉服町 【静岡市葵区呉服町】

静岡伊勢丹近く、通いやすい価格で人気のフィットネスクラブ

レッスン・プログラム

ヨガ、ホットヨガ、エアロ、ZUNBA、フィットネスサーキット、加圧トレーニング、プール、ジムなど

月会費/7000円~(税別)

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グランツフィットネス 【静岡市駿河区敷地】

人気の岩盤ホットヨガ、フィットネス、スタジオレッスン、プールがすべて使い放題!

レッスン・プログラム

岩盤ヨガ、岩盤浴、エアロ、ZUNBA、バレトン、ヨガ、ルーシーダットン、プール、ジムなど

月会費/7000円~(税別)

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス静岡 【静岡市駿河区稲川】

ジム・スタジオはもちろん、プールやお風呂などその日の気分に合わせて利用できる

レッスン・プログラム

ホットヨガ、温ヨガ、バレトン、エアロ、ZUNBA、ダンス、プール、ジムなど

月会費/6100円~(税別)

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女性にとっても大切な「温活」特集


浜松

メガロス浜松市野店 【浜松市東区中田町】

自由に使える充実した施設や設備、豊富なプログラムや大人&キッズスクールが魅力

1日体験プランの予約はコチラ

レッスン・プログラム

エアロ、ダンス、MOSSA、ヨーガ、ホットヨーガ、ピラティス、ホットピラティス、プール、ジムなど

月会費/6500円~(税別)

詳しくはこちら

ライフウェル浜松 【浜松市中区木戸町】

洗練された空間と充実の設備が魅力の、“大人のため”のフィットネスクラブ

レッスン・プログラム

ユーバウンド(1人用のトランポリン使用)、メガダンス、エアロ、スンバ、ベリーダンス、ヨガ、バレエ、ピラティス、ポール&ストレッチ、ジム、岩盤浴など

月会費/6500円~

詳しくはこちら

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「温活」でポカポカのカラダを手に入れよう!

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