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【6月号特集】美習慣を身につけよう

【6月号特集】美習慣を身につけよう

習慣付けのコツは、目標に向けて誰かと一緒に取り組むこと。頑張ろうと意気込んでも、ひとりではなかなか続かないと悩むあなたに、お手伝いしてくれる心強い味方をご紹介。 まずは最初の一歩を踏み出そう。

【パーソナル・整体】心と身体をケアするノウハウをとことん伝授する「加圧トレーニング&整体スペースPlus 」

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加圧トレーニング&整体スペースPlus+

低負荷、短時間で効果が期待できる加圧トレーニングは、運動初心者から高年齢まで無理なく継続できる。そこでおすすめしたいのが「加圧×整体」の組み合わせだ。固まった筋肉をほぐす整体は、心と身体のバランスを調整。有資格者によるマンツーマンのトレーニングと整体の合わせ技は、心身ともに健康なあなたへ導いてくれる。

加圧トレーニング&整体スペースPlus

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(電話)050-5272-3070
(住所)静岡市駿河区高松3079-5
(時間)9:00~21:00(最終受付20:30)、土9:00〜18:00(最終受付17:30)
(定休)日、祝休み
(金額)加圧トレーニング 整体体験60分1000円(womo限定)※6月末まで

womo限定 体験レッスン(60分)

【パーソナルジム】女性らしいボディラインを目指す「Shapes静岡本店」

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Shapes静岡本店

美しく痩せたい女性がこぞって通う、女性専用の完全パーソナルジム。押さえておきたいのは、姿勢を美しくするメソッド「シセトレ」が学べるということ。ただ痩せるだけでなく、女性らしいメリハリボディが目指せるのだ。在籍するスタッフももちろん全員女性。悩みに共感し、寄り添いながらキレイになるコツを習慣づけてくれる。ほかのゲストと会わずに通えるから「男性に見られたくない、周りの目が気になる」という人にもおすすめで、期間限定の体験キャンペーンも見逃せない。

Shapes静岡本店

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(電話)0120-966-570
(住所)静岡市葵区鷹匠2-9-61F
(時間)10:00〜22:00
(定休)不定休
(金額)無料カウンセリング、月々7700円からのお得なコースあり、6月末までの体験キャンペーン(体験トレーニング通常1回1万6500円→初回5000円、さらに体験当日に入会すると体験料5000円 入会金2万2000円が無料)

体験キャンペーン初回限定5000円


【パーソナルジム 】ゲストに寄り添い二人三脚で目標達成をサポートする「Dand.A 静岡店」

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Dand.A 静岡店

静岡駅から徒歩分、完全個室のパーソナルジム『Dand.A』では、「常にお客様に寄り添う」ことを徹底する。日々の食事指導においては、自炊メインの方から外食が多い方まで一人ひとりのライフスタイルに合わせてアドバイス。また、専門資格を持つプロトレーナーが体の状態や理想像にフィットするオーダーメイドのプランを提案する。目標達成に向けた自分の現在位置を明確化し、確実な成果につなげる。「私には無理」と諦めがちなあなたも今なら変われる。まずは体験トレーニングへ。

Dand.A 静岡店

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(電話)050-5829-3788
(住所)静岡市葵区紺屋町2-61192 紺屋町ビル5F
(時間)7:00〜23:00
(定休)無休
(金額)6月末までの体験無料キャンペーン(体験トレーニング1回通常5500円)

体験無料キャンペーン


【エステ】正しいファスティングで内面から体調を整える「killik」

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killik

オーナーの瀧さんはファスティングを熟知した有資格者であり、また経験者でもある。ファスティングとは、ただ単に絶食したり、ネットの情報を鵜呑みにして実行すればよいというものではなく、プロによる診断とオーダーメイドのプランが必要だ。キリークでは、一人ひとりに合った無理や無駄のない適切な提案や計画が、身体の内面から健康美を作りだしてくれる。さらに先端エステ機器やハンドエステによる外から中に向けたアプローチで、体の内外から健康的な身体に導く。

killik

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(電話)050-5829-4819
(住所)静岡市駿河区大谷4191-15-B
(時間)9:30〜最終受付19:30
(定休)不定休
(金額)ファスティングトライアルコース初回限定19800円(エステ込) ※6月末まで

ファスティングトライアルコース19800円


【フィットネスジム】決まった時間のエクササイズで習慣化しやすい「CIRCLE FIT」

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CIRCLE FIT

6月にスタートする「サークルフィット」では、6人で行うグループトレーニング方式を採用。グループごとに目標を定めるため、“一緒に頑張っていく仲間”と「習い事」のようにトレーニングを継続できる。また、専門知識をもつパーソナルトレーナーがサポートするため、個人に合わせた指導が可能で結果が出やすい。モチベーションを上げるこのつの要素は習慣化するためのシンプルな方法だ。個室で人目を気にせず集中できるのも嬉しい。今年の夏こそ「三日坊主」の汚名を返上しよう。

CIRCLE FIT

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(電話)054-260-7235(グランツフィットネス)
(住所)静岡市駿河区敷地1丁目18-28(グランツフィットネス内)
(時間)10:00〜23:00、土〜21:00、日祝〜19:00
(定休)木休み、夏季・年末年始休暇あり
(金額)体験無料キャンペーン ※6月末まで/月4回7150円〜
(特典)会費永久割引10%OFF、入会金0円、オリジナルTシャツプレゼント

体験無料キャンペーン


【パーソナルジム】経済的に優しく、安心して続けられる「リーフィットネス 静岡店」

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リーフィットネス 静岡店

街中から少し離れた住宅街にひと際目立つピンクの看板。トレーナーの森さんは元美容師で、美についてとことん追求してきた。美しい女性でいるための指導とアドバイスがもらえるので、「運動を気軽に始めたい」「高額なジムが少し苦手」といった人にもってこい。どこよりもリーズナブルに通える女性専用パーソナルジムは、日中なんとなくテレビを見て過ごしている女性の生活を劇的に変えてくれるだろう。毎日の運動を習慣化させ、仲間を驚かせよう。

リーフィットネス 静岡店

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(電話)0545-51-3112(予約専用)
(住所)静岡県静岡市葵区四番町6-7
(時間)月〜金9:00〜15:00、17:00〜21:00(最終20:00)土・祝8:30〜12:00、13:00〜18:00(最終17:00)
(定休)日・第3月休み、〜6/9(水)まで臨時休暇(電話問い合わせはOK)
(金額)体験キャンペーン初回限定1500円(平日昼間限定3名)、入会金割引キャンペーン2万2000円が5000円 ※いずれも7月末まで。体験および入会は6/10(木)以降

体験キャンペーン初回限定1500円

コラムで紹介した店舗

静岡市駿河区

加圧トレーニング&整体スペース Plus+

想像以上の結果へ導く指導力が評判。“加圧トレーニング×整体”で体も心も健康に!

加圧トレーニング&整体スペース Plus+のキャンペーン

womo6月号限定キャンペーン!が今なら入会金が¥0

静岡市葵区

おぜきとしあき監修ボディメイクジム 女性専用 Shapes(シェイプス)静岡本店

【分割で月々7700円〜】ただ痩せるだけじゃない、話題の『シセトレ』女性専用プライベートジムが鷹匠で受けられる!

静岡市葵区

Dand.A 静岡店

静岡の「痩せたい」や「自分を変えたい」の悩みに寄り添う 身体を、結果を、意識を変える。1対1のパーソナルジム。

Dand.A 静岡店のキャンペーン

WOMOからのお問い合わせでが38500円→0円

静岡市駿河区

静岡市のファスティングエステ killik

血行を促進し免疫力UP!新時代のファスティングエステ 輝き続ける女性を応援する、エイジングケア専門サロン

静岡市のファスティングエステ killikのキャンペーン

コンテスト受賞記念★が最新マシン無料

静岡市駿河区

グランツフィットネス

ステイホームで高まる健康意識 “今”やらなければならないのは「免疫力の向上」

静岡市葵区

リーフィットネス 静岡店【女性専用パーソナルジム】

圧倒的な実績! 圧倒的に経済的! 高額ジム・エステが苦手、一人ではボディメイク・ダイエットが続かない人を全力でサポート

リーフィットネス 静岡店【女性専用パーソナルジム】のキャンペーン

【女性専門❀春の入会キャンペーン実施中☆】昼の部2名様が【体験¥1500】

更新日:2021/6/4

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