わたし史上最高ボディで夏を迎える～トレーニングやエステなど、夏前のボディメイクにおすすめのメニュー3選～

もうすぐ夏本番。海やプール、イベントに出かけたりと楽しみも多いけど、薄着になるこれからの季節はボディラインが気になるところ。今年こそは、自分に合ったプランを見つけて理想のスタイルで夏を満喫しよう！スッキリボディを目指す、おすすめのメニューやキャンペーンをご紹介。

【シェイプス（Shapes）静岡本店】今こそ変わるチャンス！夏を楽しむためのボディメイクをはじめよう

女性トレーナーがマンツーマンで指導する、女性専用ボディメイクジム。ボディメイクのスペシャリスト、おぜきとしあき考案の『シセトレ』を受けられるのは静岡でここだけ。ただ痩せるだけでなく、姿勢矯正もできてしまうオリジナルメソッドで、サイズダウンはもちろん、姿勢も下半身痩せも同時に叶うと話題に。柔軟性と美しさを、パーソナルトレーニングで磨こう。

【8名限定！6月末まで】夏はすぐそこ！まだ間に合う！初回おためし体験（60分）初回限定 1000円

お得に「シェイプス（Shapes）」のトレーニングを試すことができる、1回体験セッション。「夏までに身体を変えたい！」「いろいろなダイエットをしてもすぐリバウンドしてしまう。」「パーソナルトレーニングを試してみたい。」という方におすすめ。女性らしいしなやかな身体へ導くオリジナルメソッドをこの機会にぜひ体験してみて！

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シェイプス（Shapes）静岡本店

電話／0120-966-570
住所／静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F
営業時間／9:00～22:30
定休日／不定休

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【AILE】溜め込んだ脂肪＆毒素を排出！夏に映える健康美ボディを手に入れよう

「美しくなるために痩せたい」という方だけでなく、冷えやむくみ、肩こりなどの体質を改善したい方や、健康面を気遣って通う方も多い静岡の実力派エステサロン。ポイントは、コースの中身をゲストの悩みに合わせて毎回変える、完全オリジナルプランだということ。ゲストの悩みとその原因をていねいに探り出し、施術を提案してくれる。

デトックス＆脂肪撃退集中3回コース（1回約60分×3回） 3万6000円→初回限定 4980円

1回では満足な効果を体感できない方のための、気軽に通えて嬉しい3回充実プラン。内臓から身体を温めるよもぎ蒸しや、老廃物の排出を促す熟練のハンドマッサージ、脂肪を撃退するマシンを組み合わせて、オリジナルのメニューを作成。一人ひとりの体質や悩みに合わせてより効果的に結果が出るようサポートし、脂肪に徹底アプローチ。理想のボディで夏を思いっきり楽しもう！

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AILE（エール）

電話／0120-632-642
住所／静岡市葵区御幸町6-11一瀬ビル3F
営業時間／平日13:00～21:00、土曜11:00～20:00、祝日10:00～18:00（予約受付／平日11:00～20:00、土・祝日10:00～19:00、日曜定休）
定休日／日・月曜

【加圧トレーニング＆整体スペースPlus+】加圧トレーニング×整体でトータルケア！自信が持てる夏ボディへ

加圧トレーニングで理想の体へ導きながら、整体で溜まった疲れやストレスまでケアする独自のコースが評判。有資格者によるマンツーマンのトレーニングと整体の合わせ技で、心身ともに健康に。仕事終わりや家事などで足のむくみを感じる方には、「脚のむくみケア」コースもおすすめ。軽い加圧トレーニングを行い血行を促進、整体で下肢全体の筋肉をほぐし、血液やリンパ液を心臓に向かって流して行く“加圧トレーニング×整体”の特徴を最大限活用した、Plus+オリジナルコース。詳細はホームページをチェック！

「加圧トレーニング+整体」体験　WOMO限定 1000円

「体力に自信がなくトレーニングが不安」「短期間で効果を出したい」「メリハリボディをつくりたい」そんな方におすすめのWOMO限定体験プラン。まずは体験で、加圧トレーニングや整体を理解することからスタート。カウンセリング後に、加圧トレーニング20分、整体20分を実際に体験。完全パーソナルなので、トレーニングが不安という人も安心して。

■施術の流れ■
1.体験予約
2.来店
3.体組織測定
4.カウンセリング
5.加圧トレーニング20分
6.整体20分
7.アフターカウンセリング

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