【加圧トレーニング＆整体スペースPlus+】夏の疲労とむくみを徹底ケア！Wアプローチで軽やかな夏脚へ

加圧トレーニングで理想の身体へ導きながら、整体で溜まった疲れやストレスまでケアする独自のコースが評判。低負荷、短時間で効果が期待できる加圧トレーニングは、運動初心者から高年齢まで無理なく継続できる。有資格者によるマンツーマンのトレーニングと整体の合わせ技で、身体も心も健康に。健康づくり、筋力アップはもちろん、ダイエットやボディメイクをしたい人方にもおすすめ。

「脚のむくみケア」コース（30分）4400円（初診料＋1000円）

まずは軽い加圧トレーニングで身体を整えたら、その後は整体で下肢全体の筋肉をほぐし、巡りをサポート。加圧トレーニングと整体、それぞれの良さを組み合わせたPlus+オリジナルのコースで、なんとなく重だるくなりがちな夏の脚もスッキリ軽やかに。冷えや水分バランスが気になるこの季節に、心地よく整えるひとときを。

30分　4400円（税込）
初診料　1000円（税込）
※初回はカウンセリングを行うため、施術時間は1時間

■施術の流れ■
1.予約
2.来店
3.カウンセリング
4.加圧トレーニング10分
5.施術20分
6.アフターカウンセリング

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加圧トレーニング＆整体スペースPlus+

電話／054-204-5022
住所／静岡市駿河区高松3079-5
営業時間／9:00～21:00(最終受付20:30)、土9:00～18:00(最終受付17:30)
定休日／日曜、祝日

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【Campanella HAIR 大谷店】カット＋癒しのヘッドケアで、夏のモヤモヤをリセット

大谷街道沿いにある、カット歴20年以上の敏腕スタイリストがオーナーのプライベートサロン。カット技術に定評があり、髪の悩みにも親身に寄り添ってくれるから、初めてでも安心して相談できる。「自分に似合うスタイルが見つからない…」そんな人こそ、一度訪れてみては。カットだけでなく、シェービングも人気。もこもこの泡に包まれながら、ていねいに産毛を整えてもらうのは至福のひととき。お得なセットメニューもあるので、ぜひお試しを。

【髪／リラク】カット+ヘッドケア+リラクゼーション（S・B別）7560円→【電話予約＆新規限定】6480円(100分)

カットに加え、頭皮や髪の健康を保つヘッドケアが付いたプラン。頭から肩・腕にかけてやさしくほぐし、髪も気分も軽やに。癒やしのひとときで、日々の疲れをリセットしよう。

※受付時間：火～金曜 20:00まで、土日・祝 19:00まで

Campanella HAIR 大谷店

電話／054-287-4374
住所／静岡県静岡市駿河区大谷780-14
営業時間／火～金／9:00～20:00（カラー、パーマ受付〆19:00、カット受付〆20:00）、土日・祝／9:00～19:00（カラー、パーマ受付〆18:00、カット受付〆19:00）
定休日／月曜・第3日曜休み

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【Eye Lash Extentions　Chigusa 千草】目元から気分一新！いつもよりちょっと華やかな自分に

軽くて自然な仕上がり、装着感に驚きの声多数のプライベートサロン。衛生面もしっかり配慮し、何も着けてないみたいに軽いとリピーター続出中！“まつエク”は、マスカラやアイラインがなくても印象的な目元になるのが嬉しいポイント。エクステが初めてでもカウンセリングでわかりやすく説明してくれるので、仕事上なかなか派手なメイクが出来ない方、自然な感じにしたい方、ちょっと変えたいと思っている方は、ぜひ一度お試しを。

エクステ 100本 6500円→初来店限定価格 5800円

「なんだか気分を変えたいな」そんなときにぴったりなのが、印象を左右する目元のケア。マツエクでほんの少しの変化をプラスするだけで、自分自身も周りの反応も、ちょっと楽しくなるかも。長さの種類も豊富なので、あまり派手にできない人にもおすすめ。

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Eye Lash Extentions　Chigusa 千草

電話／054-663-6248
住所／静岡市葵区沓谷4-3-26
営業時間／10:00～18：00（最終受付）
定休日／不定休

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【女性専用パーソナルジム CONTRAST】ひとりじめの空間で、心と身体をととのえよう

周りの目を気にせず、自分だけのペースで美ボディを目指せる、女性専用の月額制ボディメイクジム。経験豊富な女性トレーナーが、悩みや目標に合わせてマンツーマンでていねいに指導。無理なくつづけられるよう、コンディショニング、トレーニング、ストレッチの3つのステップでサポート。体重計の数字にとらわれず、鏡を見るたびにうれしいと思える、しなやかで美しい身体へと導いてくれる。

女性トレーナーと1対1で向き合える、安心のパーソナルジム

完全予約制＆貸し切りのプライベート空間だから、身体の悩みも相談しやすく、リラックスして自分と向き合えるのが魅力。「見られる・比べられる」といったプレッシャーから解放されたい方にもぴったり。身体だけでなく、心までもスッと軽くなるような"集中リフレッシュ"のひとときを体験してみては？

お得なキャンペーン情報は、店舗の「クーポン」ページをチェック！

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女性専用パーソナルジム CONTRAST

電話／090-5482-3943
住所／静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F
営業時間／9:00～22:00
定休日／不定休

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【AILE】"筋活"で表情筋にアプローチ！夏のお疲れフェイスをリフレッシュしよう

「美しくなるために痩せたい」という方だけでなく、冷えやむくみ、肩こりなどの体質を改善したい方や、健康面を気遣って通う方も多い静岡の実力派エステサロン。ゲストの悩みとその原因をていねいに探り出し、施術を提案してくれる。

顔筋活体験コース　2万3100円→初回限定 3980円（80分）

紫外線や冷房でお疲れ気味の肌に向き合う"ご褒美フェイシャル"。表情筋にアプローチする美顔マシンを使用し、自分では動かしにくい筋肉に刺激を与えることで、引き締まった印象のハリ肌へと導いてくれる。フェイスラインはもちろん、目元や頭皮まわりまで心地よくケアできる充実の内容。顔まわりを整えたい方や、肌印象をリフレッシュしたい方におすすめ。

■施術の流れ■
1.クレンジング・洗顔
2.毛穴吸引
3.フェイシャルトリートメント（※）
4.FBD（フェイスビートダンス）
5.モイスチャーパック
6.整肌
※鉱石を配合したクリームを使用し、肌にうるおいとハリ感を与えるようなトリートメントを実施

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AILE（エール）

電話／0120-632-642
住所／静岡市葵区御幸町6-11一瀬ビル3F
営業時間／平日13:00～21:00、土曜11:00～20:00、祝日10:00～18:00（予約受付／平日11:00～20:00、土・祝日10:00～19:00、日曜定休）
定休日／日・月曜

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【カイロプラクティック施術院 晴れる屋】がんばる自分に、姿勢ケアでスッと整うひとときを

骨盤・背骨の歪みからくる辛い症状に悩む人におすすめのカイロプラクティック。院長は本場・アメリカで人体解剖と最新の技術、骨の歪みに関する理論を習得。不調の根本にある「骨の歪み」にアプローチし、頭痛、肩こり、目の疲れを解消へ導いてくれる。さらに栄養・体操面などからもトータルにサポート。

初回施術＋姿勢矯正（60分～90分） 7000円→初回限定 3500円

日々の生活で少しずつ蓄積する身体の負担。カイロプラクティックで、自分では気づきにくいクセやゆがみをチェックしながら、ていねいにアプローチ。初回限定の特別価格で、気軽に始められるのもうれしい。なんとなくの違和感や疲れを感じている方は、この機会に身体のことを見直してみては？

※会員制度あり￥2,500～￥4,000

■施術の流れ■
1.ヒアリング
2.カイロ検査
3.施術
4.アフターカウンセリング

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カイロプラクティック施術院 晴れる屋

電話／054-277-3618
住所／静岡市葵区千代1-13-76ベル千代１F
営業時間／9:00～20:00
定休日／木、日曜（祝日は不定休）

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【Pieta】色もツヤも楽しみたい！髪にやさしいご褒美カラー

「こんなお店が静岡にあったら」というオーナーの理想を形にした、感性溢れる隠れ家サロン。スタイリストは男女1名ずつ、施術台4面の小さなお店。心のこもったていねいな接客を受けたい方や、大型店が苦手な方におすすめ。美容グッズも各種取り揃えているので、使い方など気になる方はお気軽に相談を。

プレックスカラー （カラーメニューに）＋1100円

カラーによるダメージや軟毛、年齢による髪質の変化が気になる方におすすめなのが「プレックスカラー」。ダメージを軽減し髪を強くしてくれるから、定期的なカラーや白髪染めにも◎。なめらかな質感と透明感ある色味で、夏の強い日差しや紫外線に負けない、輝くツヤ髪へ。

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Pieta

電話／054-205-8177
住所／静岡市葵区両替町2-3-15 小早川ビル1F
営業時間／10:00～19:00(最終受付カット18時まで)
定休日／月曜、第2・3火曜

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