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フリーマガジンwomo巻頭特集 フリーマガジンに掲載した巻頭特集を紹介。季節に合った内容はもちろん巷で話題のコンテンツを、womo編集部ならではの目線で特集記事としてお届け。静岡の女性にぜひ知ってほしい、編集部が注目する内容もピックアップ。 ライター:womo編集部

Original

ジブンを整える

〜ステキな女性はみんなやってる〜

いつもハツラツ、太陽のように元気なあの人。
穏やかで包み込むような優しい笑顔が素敵な人。
新しい事にチャレンジ! 人生をどんどん切り開く、アクティブな人……。
周りにいるそんな女性、みんなどんな整え方をしているのだろう?
今月号では、4人の女性の整え方を教えてもらった。そこにはちょっとした決め事や習慣など、彼女たちが大切にしている時間があった。

整える01

週3回のサウナ時間

詳しくはこちら

整える02

体に入れる食べ物を考える

詳しくはこちら

整える03

月100〜150㎞のラン習慣

詳しくはこちら

整える04

朝1時間ヨガでほぐす

詳しくはこちら

「ジブンを整える レパートリー」はこちら

更新日:2019/8/20

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